Aktuelles

Hier findest Du Neuigkeiten und aktuelle Angebote.

Falls nicht das Richtige dabei ist, melde Dich gern persönlich bei mir

und wir finden das Passende!

Bis auf weiteres finden alle Gruppenkurse und Gruppenworkshops nur online statt.

Einzeltrainings und -beratungen sind je nach aktueller Lage erlaubt.

Wir sehen uns!

Ernährungsberatung

Corona-Kilos? Gute Vorsätze?
JETZT ist die Zeit, Deinem Körper
etwas Gutes zu tun!
Manchmal genügen schon ein paar kleine Veränderungen, damit Du Dich wieder wohl in Deinem Körper fühlst!
Unverbindliches erstes Beratungsgespräch
nur 30 Euro!
(auch per ZOOM möglich)
Ich freu mich auf Dich!


PILATES ONLINE FLATRATE

Nur für kurze Zeit!

Schnupperangebot:

30 Tage - 30 Euro

pro Person einmalig buchbar

LIVE-TRAINING MIT "ZOOM"

 

Du trainierst bis zu viermal die Woche live mit mir und bist virtuell mit anderen Teilnehmern verbunden.

Dafür brauchst Du die

Gratis-App Zoom.

Circa 60 Minuten Training

plus 10 Minuten Dehnung und Entspannung

plus VIDEOSEQUENZEN

 

Du möchtest lieber allein und zeitlich flexibel trainieren?

Dann nutze meine Homevideos und Video-Bausteine, die Du Dir individuell zusammenstellen kannst.

Circa 180 Minuten Videomaterial, das regelmäßig erweitert wird.

Hier ein kleiner Vorgeschmack auf die Videos



Pilates für Anfänger

Spielst Du mit dem Gedanken, Pilates mal auszuprobieren, zögerst aber noch?

Dafür gibt es immer freitags (außer in den Ferien) ein Basicprogramm für ALLE Level, ideal für Quereinsteiger, nach längerer Pause oder zur Kontrolle deiner Basic-Kenntnisse 😊
Auch für Schwangere geeignet (nur nach voriger Rücksprache!).
Einstieg ist jederzeit möglich.
Preise (gelten ausschließlich für die Freitagseinheit):
Flex (jede Stunde einzeln): 8 Euro
10erkarte (Gültigkeit 3 Monate): 50 Euro
Also, worauf wartest Du noch? JETZT ist der beste Zeitpunkt, anzufangen und Pilates auszuprobieren.


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