Workshops

Hier findest Du Projekte und Workshops, die gerade laufen

bzw. gerade abgeschlossen sind.

Aber wenn Du Interesse an einem oder mehreren Workshops hast,

melde Dich gern unverbindlich bei mir.

Bei mindestens 4 Anmeldungen findet der Workshop wieder statt

und ich sage Dir Bescheid.

Jeder Workshop wird per Zoom übertragen und für alle Teilnehmer aufgezeichnet.

Außerdem bekommst Du Einzelbetreuung per Whatsapp, so kannst Du Deine Fragen stellen.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Claudia


Das Sauerteigprojekt - Brot backen kann so einfach sein!

Sauerteigbrot ist gesund, bekömmlich, variabel, LECKER und einfach herzustellen, selbst wenn die Hefe mal wieder ausverkauft ist! Das glaubst Du nicht? Dann melde Dich für Dein persönliches Sauerteigprojekt!

Du bekommst ein Whatsapp-Tutorial, in dem ich Dich tagesaktuell mit den nötigen Handgriffen versorge, und nach etwa 4 Tagen kannst Du Dein eigenens Sauerteigbrot mit oder ganz ohne Hefeanteil backen. Und es schmeckt!

Du bekommst ein Live-Video zum zeitgleichen mitbacken und bis zu 14 Tage von mir Einzelbetreuung per Whatsapp, falls Du Fragen hast.

Ideal übrigens auch mit Kindern!

 

10 Euro - jederzeit buchbar

Starttermin wählst Du selbst.



Live-Kochkurs per Zoom!
Neuer Termin wird bekannt gegeben, sobald 4 Teilnehmer dabei sind.
Wir kochen live und miteinander einfache und schnelle gesunde Küche, gespickt mit Infos zu Nährstoffen und Tipps und Tricks.
Vorab gibt es immer die Zutaten per Whatsapp.
Gern könnt ihr mir auch Wünsche, Fragen und Anregungen schicken.
Vier Wochen (4 Sessions)
Einmal die Woche um 12Uhr live per Zoom. Weil da nicht immer jeder kann, schneide ich die Session mit und stelle sie Euch online. So könnt ihr jederzeit „live“ mitkochen.
Kosten: 30 Euro
(20 Euro für Pilatesteilnehmer).
Bei Interesse melde Dich schnell an. Dann gibt es auch schonmal ein Video zur Einstimmung!


Kosmetik Workshop

 Du hast genug von Zusatzstoffen in Kosmetik?

Dann mach sie Dir doch einfach selbst!

Ich zeige Dir, wie man mit wenigen natürlichen Zutaten ganz unkompliziert ein wirksames und wohlriechendes Deo und einen Lippenbalsam herstellt.

Inklusive Do it yourself-Kit mit den Zutaten, die Du nicht daheim hast.

 

8 Euro pro Person.

Dauer: etwa 20-30 Minuten

 

Bei Interesse melde Dich gern.


Online-Pilates Basics Kurs für Frauen - Fokus Beckenboden

(auch geeignet nach der Rückbildung!)

Bei diesem Workshop geht es zwei Stunden lang um die Basics des Pilatestrainings.
Dabei steht besonders der Beckenboden im Fokus, der
– nicht nur während der Schwangerschaft – enormen Belastungen ausgesetzt ist.

Neben theoretischen Grundlagen gibt es viele Übungen aus dem Pilates zur Visualisierung und Kräftigung, und ein Video für Trainingseinheiten zu Hause.

Frauen jeden Alters
und junge Mamis ab ca. 4 Monate nach der Entbindung
sind willkommen.
Keine Vorkenntnisse nötig.

Kosten: 20Euro